Cześć, nazywam się Paulina Wójcik.

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz magistrem psychodietetyki.

Ukończyłam studia licencjackie na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach, a drugi stopień na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach.

Wciąż rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i webinarach, bo uważam, że specjalistyczna wiedza jest kluczowa w pracy dietetyka. Ukończyłam szkolenie SOIT Fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe życie oraz otrzymałam tytuł „Specjalista przyjazny insulinoopornym”.

Pomogę Ci rozwiązać twoje problemy zdrowotne związane z:

nadwagą lub otyłością,
zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (hiperinsulinemia, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, cukrzyca typu II),
PCOS,
trądzikiem,
chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność),
zaburzeniami miesiączkowania,
trudnościami z zajściem w ciążę,
endometriozie,
chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto, RZS, łuszczyca),
chorobami sercowo-naczyniowymi (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze),
zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (IBS, helicobacter pylori, zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, zgaga, refluks, biegunki, zaparcia),
zaburzeniami odżywiania (kompulsywne objadanie się, zaburzona relacja z jedzeniem).

Jestem tutaj, aby Ci pomóc w poprawie zdrowia i stylu życia oraz znalezieniu PRZYCZYNY Twoich problemów.

Wspólnie odkryjemy, jak zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe, spożywając pyszne, zdrowe i odżywcze posiłki. Dowiesz się, jak wprowadzać do diety produkty mniej odżywcze, ale ważne dla naszego zdrowia psychicznego. Podczas procesu zmiany najważniejsza jest… Twoja głowa!

Zaufanie procesowi jest kluczowe, a w naszej współpracy odnajdziesz na to przestrzeń.

Podział na produkty wskazane i przeciwwskazane nie istnieje. Moją misją jest pokazanie Ci, że zdrowe nawyki żywieniowe mogą być proste i bez wyrzeczeń. Przekażę Ci wiedzę, dzięki której będziesz wiedział/a, jak postępować po zakończeniu naszej współpracy. Zawsze stawiam zdrowie moich pacjentów na pierwszym miejscu, dlatego plany żywieniowe opieram na wynikach badań oraz szczegółowym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym.

W wolnym czasie uwielbiam górskie trekkingi, bieganie, biwakowanie na łonie natury oraz spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Cenię podróże i poznawanie nowych miejsc na świecie. A jedzenie? To moja pasja! Testuję nowe przepisy, by móc dzielić się nimi z Wami. ♥️

Zdecydowanie nie potrafię się nudzić!